Cantidad de Energía (julios) en habas yardlong, semillas maduras, en bruto
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de habas yardlong, semillas maduras, en bruto hay 1452 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean habas yardlong, semillas maduras, en bruto.
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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habas yardlong, semillas maduras, en bruto
habas yardlong, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas yardlong, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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8.43 g
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8.43%
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La energía (calorías)
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347 kcal
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Energía (julios)
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1452 kJ
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Proteína
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24.33 g
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24.33%
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lípido total (grasa)
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1.31 g
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1.31%
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Ceniza
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4.03 g
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4.03%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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61.91 g
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61.91%
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Fibra, dietética total
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11 g
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11%
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Calcio, Ca
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138 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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8.61 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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338 mg
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0.34%
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El fósforo, P
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559 mg
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0.56%
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Potasio, K
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1157 mg
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1.16%
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Sodio, Na
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17 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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3.5 mg
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Cobre, Cu
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0.879 mg
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El manganeso, Mn
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1.59 mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.6 mg
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tiamina
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0.887 mg
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Nutrientes en habas yardlong, semillas maduras, en bruto